Hjemme-træning for gravide…

Kære fellow-preggos, Rigtig mange af jer har skrevet til mig på Instagram, hvilke yoga/træningsprogrammer der er jeg følger under min graviditet. Faktisk så prøver jeg mig bare frem på Youtube. Men for at spare jer lidt tid, har jeg har samlet links til min favoritter. Hvert program tager ca. en halv time. Power yoga: https://www.youtube.com/watch?v=rWjwenVn2uQ Udstrækkende yoga: https://www.youtube.com/watch?v=44fYnoSLL3c Styrketræning: https://www.youtube.com/watch?v=uNpPhZtZITc&t=1578s Til den sidste skal du bruge lette vægte og en elastik. God trænings-lyst! //M

Gud, hvor er du blevet stor!

Har I (her mener jeg måske mest andre, der også er eller har været gravide) også tænkt over, hvordan en lille bule på maven, pludselig giver folk en følelse af, at de kan tillade sige at kommentere på din størrelse? Egentlig kan jeg godt huske det fra min graviditet med Alba. Har voksede min mave en smule langsomt – i hvert fald i forhold til normen – hvilket indløste kommentarer fra nærmest fremmede i stil med ”burde du ikke være større?”, ”Er du sikker på barnet vokser, som det skal?”, ”Spiser du ikke noget?” etc etc. Dengang kan jeg huske, at kommentarer som disse faktisk gjorde mig ked af det, og nærmest bange for at noget måske reelt var galt….

Rene produkter til gravide…

Hej Mamas, De af jer der følger med på Instagram, har måske lagt mærke til at jeg nogle gange har postet lidt om sitet Morecosmetics? Det er en webshop med et stort udvalg af beauty produkter – mange af dem endda økologiske, rene og allergivenlige, helt perfekt når man som mig har en baby i maven, man skal passe ekstra på. Jeg er især stor fan af produkterne fra henholdvis Ren og Clean, som man som gravid kan bruge med god samvittighed. Lige nu kan du endda finde vildt gode tilbud på både Ren og det hypede lash serum fra Revitalash. Endnu et torsdags-tip fra mig til jer <3

Torsdags-tip til nybagte eller kommende mødre…

Pyha, dagene flyver afsted for tiden – og om blot en uge slår vi dørene op til Butik My|Nola. Midt i hele process ny butik, er vi også så småt begyndt at købe ting til lillebror. Tænk jeg allerede er halvvejs i min graviditet. Anyways, i den forbindelse har jeg et lille torsdags-tip til jer. Kender I mon Babydims.dk ? Hvis ikke er det bestemt værd, at give sitet et besøg. Her er nemlig samlet mere end 20.000 produkter indenfor baby/graviditet/barsel genren. Hele formålet med Babydims.dk er at gøre det lettere for os forbrugere, at finde nye produkter og gode tilbud. Noget der især er behov for, når man som vordende forældre skal ud at købe udstyr til den lille ny….

Tirsdags-tip: Spar penge på mobilabonnementet

Godmorgen ladies, Jeg er endnu engang klar med et lille tirsdags-tip til jer… Dette indlæg er sponsoreret og betalt af Mobilpakke.dk: Som de fleste af jer nok allerede ved, så åbner min veninde og jeg butik i Esbjerg om kun et par uger. I den forbindelse skulle vi bl.a. have et nyt mobilabonnement, så alle vores, forhåbentlig mange kunder, kan ringe os op. I sidste uge brugte vi derfor det meste af en dag på at undersøge, hvilke af landets mange teleudbydere kunne tilbyde det bedste abonnement og den skarpeste pris. En ren jungle siger jeg jer! Heldigvis gik det op for os, at der findes en langt lettere måde at sammenligne diverse mobilabonnementer på. Klik dig blot ind på…

Fra pige-mor til drenge-mor…

Endnu en gang tak for alle jeres mange søde beskeder og hilsner på Instagram, vi glæder os meget til lillebror joiner os til August. Men faktisk så skal jeg være ærlig at indrømme, at jeg lige skulle sluge det der med, at det altså er en lille dreng, jeg har i maven. I 4 år har jeg været ultimativ pige-mor med alt hvad det indbærer af lyserøde ting, dukker, neglelak og interesser som dansk, gymnastik og shopping. Så meget at jeg praktisk talt ikke troede, at det var muligt for mig at producere hankøn. Fjollet ved jeg godt, men jeg var overbevist om, at det var endnu en lille pige, der ville vise sig på skærmen, da vi tidligere på…

Et barn der blev reddet…

Dette er en af de hjerteskærende fortællinger, man engang imellem får helt tæt ind på livet. En fortælling om en lille pige, der blev reddet fra et liv i vanrøgt af en af hverdagens sande helte… Historien bliver måske en smule lang, men jeg håber I vil læse med, for hver en sætning har betydning. For knap 3,5 år siden startede Alba i vuggestue, i selv samme uge startede også en anden lille pige, vi kalder hende Sofie. Sofie havde mørkt hår og store brune øjne. Hurtigt vandt hun både min datters og mit hjerte. Men som mor kan man ikke undgå at bemærke, når noget er anderledes. Trods sine næsten 1 år, så kunne Sofie ikke kravle, hun kunne…

Når lillebror eller lillesøster lader venter på sig…

Først og fremmest 1000 tak for alle jeres søde beskeder og kommentarer på Instagram, vi er så lykkelige <3. Jeg ved, det er ved at være længe siden, jeg sidste har tjekket ind her på bloggen, derfor synes jeg, at jeg skylder et mere personligt indlæg  – tilmed et langt og rørende et af slagsen… Som mange af jer måske godt ved, blev jeg gravid med Alba som 26-årig, altså for snart 5 år siden. Dengang skete det ganske uplanlagt og helt problemfrit, så en del af mig havde måske også forventet, at det samme ville være tilfældet denne gang. Da Alba var 2 år gik jeg fra hendes far, grundet en helt masse ting jeg ikke finder relevant at…

Nyheder på karrierefronten, boligfronten + torsdags-tip

Så er jeg her igen, Denne gang med lidt nyheder til jer. De af jer der følger med på Instagram, har nok opdaget, at jeg til April springer ud i et helt nyt eventyr. Jeg åbner nemlig den fineste multibrand butik sammen med min bedste veninde, og jeg glæder mig som en sindsyg. Det betyder også, at jeg lige nu håndterer tæt på to fuldtidsjobs, da jeg udover mit job som tekstforfatter også bruger timevis på indkøb til butikken samt indretning. Det er spændende, hårdt og angstprovokerende på én og samme tid. Allerede nu kan I følge med i processen på @butik_mynola Og som I måske også husker, flyttede jeg for præcis ét år siden tilbage til min hjemby Esbjerg….

Januar udsalg for de mindste…

Kære Mamas, Jeg har et lille, prisvenligt, tip klar til jer. I kender formentlig godt webshoppen www.kids-world.dk ik? De har så mange fine ting til børn – både tøj, sko, legetøj, tilbehør og interiør fra lækre mærker som Angulus, Bloomingville, Calvin Klein, En fant og meget meget mere. Lige nu er den stol del af shoppen sat ned til yderst fordelagtige udsalgspriser. Følg bare linket her. Jeg indsætter lidt billeder af det, som jeg påtænker at klikke hjem til Alba. (Dette indlæg er lavet i samarbejde med Kids-world.dk //reklame)   // Marlene         // Marlene

Indret dit hjem med stil…

God eftermiddag søde læsere, Nyder I juleferien? Eller I er måske, som jeg, på arbejde pt. I hvert fald har jeg et lille tip til jer, et det især er nyttigt for de af jer, der går op i indretning af hjemmet.   På webshoppen nordhjem.dk finder du nemlig et stort udvalg af interiør items i typisk nordisk/skandinavisk stil – alt sammen krydret med gode råd og fif til, hvordan du kan bruge det i din indretning. De har især et bredt sortiment af Ib Laursen indretning, som passer ind i langt de fleste moderne danske hjem. Desuden er shoppen lige nu fyldt med tilbud, hvor du kan spare helt op til 80% på udvalgte varer. Og er der en…

Torsdags-tip: Værtsgaver

Godaften søde læsere, Har I også travlt med at blive klar til juleferien? Det er i hvert fald tilfældet her. Planen må være at arbejde igennem hele weekenden, så jeg den 24. december kan slå øjenene op og holde jul og fri med god samvittighed – i hvert fald i en tre dages tid. Udover alverdens julegaver – som de fleste af jer formodentlig har styr på nu , så kræver julens og nytårets fester som regel også en hel del værtsgaver. På interpresent.dk kan du finde et stort udvalg af gavekurve til enhver smag. Der er gavekurv til hende med den søde tand (typer som mig) og gavekurv til ham med præference for en god vin eller en speciel øl….

Min store Bali guide…

I sidste uge vendte vi hjem efter 10 fantastiske dage på Bali. De af jer der følger med på Instagram ved også, at jeg fik taget en hel del skønne billeder undervejs. Derfor kommer der her, som lovet, en semi-børnevenlig Bali-guide spækket med billeder fra ferien. Da jeg for 6 år siden første gang besøgte den indonesiske ø, vidste jeg, at jeg helt sikket ville vende tilbage dertil. Mens mit første besøg var i selskab med en veninde og blev brugt på massere af sjov og ballade, blev denne Bali-rejse tilbragt med hele min familie i forbindelse med min fars 65-års fødselsdag. Jeg deler guiden op i generelle tips og tricks samt anbefalinger til Canggu, Ubud og øen Nusa Lembongang….

Parfume on demand…

God mandag morgen, Jeg er klar med et nyt beauty-tip til jer. Kender I mon Instafume? Hvis ikke, så læs med her. Instafume.dk er et nyt koncept, som har re-tænkt måden vi traditionelt køber parfume på. Idéen opstod grundet en frustration over dyre fejlkøb og parfumer, der ender med at samle støv på kommoden – noget man netop kan undgå som medlem af Instafume. Det er et parfumeunivers, hvor du kan opdage nye parfumer uden at købe hele flasken. Der leveres hver måned, hvad der svarer til 30 dages forbrug af en designerparfume efter eget valg – leveret direkte hjem til dig. Med din første ordre medfølger en elegant case til din spray, som er helt gratis og som kan bruges…

Tip – køb Montana møbler og andet kontorudstyr til skarpe priser…

Jeg er klar med et lille tip til jer. Som de fleste af jer nok ved, så arbejder jeg som selvstændig tekstforfatter. Det betyder at jeg fra mandag-fredag sidder på kontoret foran min computer. Egentlig har jeg nok være for dårlig til at prioriterer ordentlige arbejdsmøbler såsom ergonomisk korrekt skrivebord og kontorstol, men ofte har jeg syntes det var frygteligt dyrt. Heldigvis faldt jeg for nylig over Kontorzonen.dk – her kan man købe både nye og brugte møbler til ret så skarpe priser. Blandt andet kan du finde fine Montana Møbler og tilmed velholdte Brugte Montana møbler til yderst fordelagtige priser. Selv tror jeg, at jeg klikker mig noget så praktisk som et hæve/sænke bord hjem. Jeg har nemlig netop…

Når julen er svær at glæde sig til…

Endnu engang må jeg starte ud med at beklage stilheden her på bloggen. Jeg har haft super travlt, og derfor desværre ikke få plejet mit skriveri her. Men husk I kan følge med på Instagram, hvor jeg, næsten, dagligt poster nyt indhold. Nu til emnet – JUL! De af jer der kender mig, ved at jeg elsker jul. Født blot en uge før juleaften, er jeg i sandhed et December-barn. I år står julen desværre ikke som et stort lyspunkt for mig. Som I måske husker fra tidligere indlæg, så har jeg de seneste 2 år kæmpet lidt af en kamp i statsforvaltningen – en kamp om at få en fast og rimelig løsning på Albas samvær med sin far….

De bedste Black Friday tilbud til mor og datter…

Som de fleste af jer nok godt ved, så er det i morgen Black Friday. Det betyder også, at det her er oplagt at få købt årets julegaver – og måske en lille ting til dig selv. Jeg har samlet mine favorit fund nedenfor fra 4 af mine yndlings webshops. Nogle af dem er til så skarpe priser, at jeg med stor sandsynlighed kommer til at klikke det hjem til Alba og jeg. Pssst, flere af tilbudene gælder allerede nu. God shoppelyst! //M   Gina Tricot kører “Black Week” og giver i den forbindelse -30% på trend favoritter. Jeg er ret vild med den blå nederdel i zebra look til 174 kr. og den cool see-through taske. til 244 kr.  …

Når et barn rammes af kræft…

Hver dag priser jeg mig lykkelig for, at min lille pige er sund, rask og glad. For som mor kan man ikke forestille sig noget værre, end at ens barn skulle blive alvorligt syg. Helt grundlæggende trives jeg bedst med, formodentlig ligesom de fleste andre, at tænke på alle livets gode ting. Aller helst vil jeg gerne blokkere fra min bevidsthed, at der hver eneste dag er mennesker, der dør af sult, kvinder der undertrykkes, børn der mishandles og folk der mister deres kære i en naturkatastrofe, i et trafikuheld eller til en uhelbredelig sygdom. Og netop sidstnævnte er desværre ofte, hvad kræft er. Kræft, eller mere specifikt cancer, er en sygdom, der rammer ca. hver tredje dansker. Heldigvis overlever…

5 bud på kjoler til julens fester – spar 20% KUN i dag

Ladies, i dag er det den 11/11 – for os der er en smule overtroiske (undertegnede inklusiv) tror vi på, at dagen i dag er en lykkens dag, hvor særlige øsnker bliver opfyldt. For de knap så overtroiske, er 11.11 også en god dag. Mange webshops er nemlig begyndt at bruge dagen som en stor salgs-dag – nemlig “Singles day” (bare rolig, ikke-singler kan også være med). Eksempelvis kan du i dag spare 20% på ALT hos Nelly – brug blot koden 1111 Eftersom december nærmer sig med hastige skridt – og hermed også alle årets julefrokoster – Har jeg fundet mine 5 bud på julefest-egnede kjoler. Forslag 1.  Forslag 2. Forslag 3. Forslag 4. Forslag 5. Glædelig søndags-shopping <3…

Nu som mor til en 4-årig

… Eller det vil sige, det har jeg faktisk været i to uger nu. Jeg gætter på mange af jer mødre har det på samme måde som mig, det der med at det er noget helt særligt, når vores (små) børn fylder år. En ting er, at man naturligvis glæder sig til at møg-forkæle guldklumpen med gaver og kage, men noget andet er påmindelse om, at det nu er endnu et år længere siden, at dit barn kom til verden. Selvom jeg har glemt rigtig meget om, hvordan det er at have et spædbarn, så føler jeg på samme tid, at det nærmest var for nylig, jeg holdte Alba i mine arme for første gang. Anyways, inden jeg bliver for…